Город ценителей жизни

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Город ценителей жизни » Кабинет врача » Витамины


Витамины

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Чтобы полностью обеспечить суточную норму витаминов и минеральных веществ, обыкновенному человеку нужно немало «потрудиться».Так, для погашения дефицита витамина С необходимо съедать в день не менее 15 апельсинов ,12 лимонов или 42 средних помидора. Суточная доза витамина Е – 2 литра оливкового масла ,бета-каротина-5 морковок или 400 грамм кабачковой икры. И это далеко не полный перечень всех жизненно необходимых веществ. Если у человека был напряженный день ,то нормы вообще нужно утроить.И ,тем не менее ,впадать в уныние не надо.Притом ,что кажется совершенно нереальным употребить не только каждый день ,но даже и за один –единственный такое немыслимое число продуктов, выход все равно есть.
И этот выход – использование витаминов.

А Вы упортебляете витамины? Какие? Почему именно эти?

0

2

nataly_N написал(а):

А Вы упортебляете витамины? Какие? Почему именно эти?

nataly_N, посоветуй какие мне лучше подойдут, в моём случае... (ты знаешь о чём я!)
Те, что ты говорила, я уже пропила...

0

Быстрый ответ

Напишите ваше сообщение и нажмите «Отправить»



Вы здесь » Город ценителей жизни » Кабинет врача » Витамины